Koffein ist das wohl bekannteste wach machende Stimulanz in unseren Breitengraden, wenn nicht sogar auf der ganzen Welt. Und wer beginnt nicht gerne seinen Tag mit einer Tasse Kaffe um der Restmüdigkeit entgegen zu wirken? 

Doch hat die leicht aufputschende Wirkung von Koffein schnell ihre Wirkung verloren und auch eine Toleranz gegenüber diesem Stoff ist schnell ausgebildet. Wer das kennt sollte vielleicht mal Guarana ausprobieren. 
Es handelt sich dabei um eine im Amazonasbecken heimische Lianenart, dessen rote Früchte einen hohen Anteil an Koffein aufweisen.
Doch das alleine macht Guarana noch zu nichts Besonderem.

Grundsätzlich hat das Guarana nämlich dieselbe stimulierende Wirkung wie Kaffee, jedoch mit einem entscheidenden Unterschied: Es wirkt wesentlich länger!
Das liegt daran, dass Guarana etwa 25 % Gerbstoffe enthält an welche das Koffein gebunden ist und die dafür sorgen, dass die Wirkung erst nach und nach eintritt. 

Guarana enthält im Gegensatz zu Tee oder Kaffe sogar noch einen höheren Anteil an Koffein (4-8 % in der Trockenmasse). Zusätzlich sind in Guarana noch Theobromin und Theophyllin enthalten, welche ebenfalls eine stimulierende Wirkung auf das zentrale Nervensystem haben.

Guarana ist also eine bessere Quelle für Koffein als Kaffe oder andere koffeinhaltige Getränke und zudem noch leicht und bequem in Kapselform, aber auch in flüssiger Form als Getränk einnehmbar. 
Bei einer Überdosierung kann es, wie bei Koffein auch, zu Herzrasen kommen, jedoch klingen diese Symptome schnell ab, wenn man anschließend eine größere Menge Wasser zu sich nimmt. Weitere Nebenwirkungen sind soweit nicht bekannt, doch sollten Menschen mit einem Herzleiden lieber auf Guarana verzichten oder dies vorher mit ihrem Arzt abklären.